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fruits et légumes

Programme équilibre

Ce programme est fait pour toi si : 

- Tu n'es pas à ton poids d'équilibre, et tu souhaites perdre du poids sainement et durablement

- Tu souhaites rééquilibrer ton alimentation 

- Tu souhaites prendre soin de toi et de ta santé 

- Tu souhaites améliorer ta relation à la nutrition

- Tu souhaites mieux gérer tes portions alimentaires

- Tu souhaites éviter les fringales et diminuer les grignotages

- Tu désires apprendre à écouter tes ressentis et tes besoins

- Tu veux stopper les sensations de ballonnement et de ventre gonflé

- Tu souhaites gagner en énergie et réduire la fatigue 

- Tu désires acquérir de nouvelles connaissances en nutrition

Un plan alimentaire adapté avec quantités précises et deux menus en fonction de la saison
+ visuel plan sur ordinateur / tel
Des dizaines de recettes aussi gourmandes qu'équilibrées
+ visuel plan sur ordinateur / tel
Des résultats rapides et durables
 
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